Der Muskelentwickler enthält etliche PDFs zum Download. Darunter Trainingspläne und Ernährungspläne.
PDFs:
Der Muskel Entwickler
Ernährung
a. Ernährungsguide für deinen Erfolg
b. Der Ernährungsplan für maximalen Muskelaufbau
c. Checkliste
Trainingsplan
Trainingsvideos:
Brust
Trizeps
Beine
Waden
Schulter
Nacken
Bauch
Rücken
Bizeps
Zu jeder dieser Trainingsvideokategorien gibt es jeweils mind. 1 – 3 Videos zu verschiedenen Übungen.
Hier findest du mehr Informationen über den Muskel Entwickler.
Hast du schon Muskel Entwickler - Erfahrungen gemacht ? Wenn ja, teile sie uns in den Kommentaren mit.
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